Yarol Poupaud commence la guitare à l'âge de 12 ans. C'est dans la maison de Marguerite Duras, avec qui sa mère travaille, qu'il gratte pour la première fois cet instrument. En 1987, il rencontre Marco Prince (chant) et Nicolas « Niktus » Baby (basse) et rejoint FFF (Fédération française de fonck). En 1990, ils se font remarquer aux Transmusicales de Rennes par le chroniqueur Philippe Conrath. Dans les semaines suivantes, ils signent sur le label Epic, filiale de Sony.
Cette même année, Yarol Poupaud est (aussi) guitariste sur la tournée Religion de Niagara.
En 1991, FFF sort un premier album, Blast Culture, enregistré à New York. En 1993, le groupe livre un second album, Free for Fever, entièrement en anglais. Mars 1996, nouvel album éponyme. FFF remporte la victoire de la musique du meilleur concert 1997 pour son Olympia. Un album live, Vivants, sort en 1997.
La formation joue en première partie de Johnny Hallyday, en 1998, au Stade de France. En 1999, ils signent chez V2 Records, un sous label de Virgin. Le 29 janvier 2000, ils font leur grand retour sur scène au Stade de France dans le cadre d'un championnat de Snowboard. En mars 2000, sort Vierge, produit par Yarol Poupaud. Le groupe se sépare en 2001.
De 2013 à 2019, FFF est de retour sur les routes, un nouveau single est publié et un nouvel album est annoncé.
En 2018, Yarol Poupaud est en tournée sous son propre nom, sort un clip de la chanson Boogie With You. Il édite son 1er album solo, intitulé Yarol en février 2019.
Le 29 novembre 2019 un clip annonce la sortie d'un single deux titres vinyle 45 tours, baptisé Meet Me in the City en hommage à Junior Kimbrough . Enregistré aux Studios Mascaron en collaboration avec Dirty Deep, il est composé et enregistré en deux jours.
Yarol Poupaud publie en 2020 une autobiographie intitulée Electrique. En 2021, il sort son 2e album solo, Hot Like Dynamite.
En 2022, il joue sur la tournée "Dutronc et Dutronc" avec Jacques et Thomas Dutronc.
